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「伊藤園1日分の野菜、72本は多い？徹底検証＆お得に続けるコツ」というテーマでレビュー記事を作成します。
健康を気遣う皆さん、こんにちは！
今回は、伊藤園の「1日分の野菜」72本セットについて、徹底的に検証していきたいと思います。
「毎日飲むには多いかな？」「お得に続ける方法はないの？」そんな疑問にお答えします。
私も実際に試してみましたので、正直な感想をお伝えしますね。
1. 伊藤園「1日分の野菜」とは？
まずは、商品の基本的な情報から見ていきましょう。
- 商品名：伊藤園 1日分の野菜 紙パック(200ml*72本セット)
- 特徴：厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量350g分を使用
- 原材料：野菜、果実（りんご、レモン）、食物繊維 など
- 栄養成分：ビタミンC、カルシウム、β-カロテン など
- 味：野菜ジュース独特の風味がありつつも、飲みやすい
手軽に野菜不足を解消できるのが魅力ですね。
2. 72本セットは本当に多い？
さて、気になるのは72本セットという量。
多いと感じるか、妥当と感じるかは、ライフスタイルによって変わってきます。
そこで、いくつかケースを考えてみましょう。
- 一人暮らしの場合:
毎日1本飲むと、約2ヶ月半で飲み切る計算になります。
賞味期限を確認し、飲み切れるか検討が必要です。
家族とシェアしたり、飲み切れない場合は少量パックを選ぶのもありでしょう。 - 家族がいる場合:
家族みんなで飲むなら、72本セットは意外と早くなくなるかもしれません。
特に、お子さんがいる家庭では、おやつ代わりにもなるので便利です。
家族構成や飲む頻度を考慮して判断しましょう。 - 毎日飲む習慣がある場合:
すでに毎日野菜ジュースを飲んでいる方にとっては、まとめ買いでお得になる可能性があります。
定期的に購入する手間も省けますね。
3. 実際に飲んでみた感想
私も実際に「1日分の野菜」を飲んでみました。
まず、味ですが、想像していたよりも飲みやすかったです。
野菜ジュース特有の青臭さはありますが、りんごやレモンの風味で緩和されています。
毎日続けるには、この飲みやすさが重要ですよね。
個人的には、朝食と一緒に飲むのがおすすめです。
手軽に栄養補給できるので、忙しい朝でも助かります。
4. メリット・デメリット
ここで、「1日分の野菜」のメリットとデメリットを整理してみましょう。
メリット:
- 手軽に野菜不足を解消できる
- 持ち運びしやすい
- 保存がきく
- 72本セットなら、買いに行く手間が省ける
- 家族みんなで飲める
- ビタミンやミネラルを補給できる
デメリット:
- 72本セットは、飲み切れない可能性がある
- 野菜ジュース独特の風味が苦手な人もいる
- 開封後は早めに飲む必要がある
- 価格がやや高め
5. お得に続けるコツ
「1日分の野菜」を継続的に飲むためには、お得に購入する方法を知っておきたいですよね。
いくつか方法をご紹介します。
- 定期購入を利用する:
メーカーやECサイトによっては、定期購入割引があります。
毎回注文する手間も省けるので便利です。 - まとめ買いをする:
72本セットのように、まとめて購入することで、1本あたりの価格が安くなる場合があります。 - クーポンやキャンペーンを利用する:
ECサイトやスーパーなどで、定期的にクーポンやキャンペーンが実施されます。
こまめにチェックしておきましょう。 - ポイントサイトを経由する:
ポイントサイトを経由して購入すると、ポイントが貯まります。
貯まったポイントは、現金やギフト券に交換できます。 - ふるさと納税を活用する:
自治体によっては、「1日分の野菜」が返礼品として提供されています。
ふるさと納税を利用すれば、実質負担額を抑えられます。
6. 他の野菜ジュースとの比較
「1日分の野菜」以外にも、様々な野菜ジュースがありますよね。
それぞれの特徴を比較してみましょう。
- カゴメ 野菜一日これ一本:
野菜の種類が豊富で、濃厚な味わいが特徴です。
トマトジュースが好きな人におすすめです。 - デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース:
食塩を使用していないため、塩分を気にしている人におすすめです。
自然な甘みが特徴です。 - 小岩井 無添加野菜:
素材本来の味を活かした、シンプルな味わいが特徴です。
野菜の味が好きな人におすすめです。
それぞれの野菜ジュースには、特徴がありますので、自分の好みに合わせて選びましょう。
7. まとめ
伊藤園「1日分の野菜」72本セットは、手軽に野菜不足を解消できる便利な商品です。
72本という量は、ライフスタイルによって多いと感じるか、妥当と感じるかは異なります。
お得に続けるためには、定期購入やまとめ買い、クーポンなどを活用しましょう。
ぜひ、自分に合った方法で「1日分の野菜」を生活に取り入れてみてください。
健康的な毎日を応援しています！
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