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コントレックス(500ml*24本)で、私の体は変わりました！
「コントレックスって、硬水で飲みにくいんでしょ？」
私もそう思っていました。
でも、美容のために、健康のために、思い切ってコントレックス(500ml*24本入)【コントレックス(CONTREX)】を箱買いしてみたんです。
今回は、実際にコントレックスを飲み続けてみて感じた驚きの変化を、正直にレビューします。
「コントレックスって本当に効果があるの？」
「どんな変化があるの？」
そんな疑問をお持ちの方に、ぜひ読んでいただきたいです。
なぜコントレックスを選んだのか？
数あるミネラルウォーターの中で、私がコントレックスを選んだのには理由があります。
- ミネラル豊富：特にカルシウムとマグネシウムが豊富に含まれている点に惹かれました。
- 美容効果への期待：ミネラルは、肌のターンオーバーをサポートしてくれると言われています。
- 便秘解消への期待：マグネシウムは、お通じを良くする効果も期待できます。
- 手軽さ：500mlのペットボトルなので、持ち運びにも便利です。
- まとめ買いでお得：24本入りなので、毎日飲むことを考えると経済的だと感じました。
コントレックスを飲んでみて感じた変化
実際にコントレックスを飲み始めてから、様々な変化を感じました。
あくまで個人の感想ですが、参考になれば嬉しいです。
- 便秘が改善された
以前は便秘気味だったのですが、コントレックスを飲み始めてからお通じがスムーズになりました。
これは、コントレックスに含まれるマグネシウムのおかげかもしれません。
毎日スッキリできるのは、本当に嬉しいです。
- 肌の調子が良くなった
肌の乾燥が気になっていたのですが、コントレックスを飲み始めてから潤いを感じるようになりました。
ミネラルが肌のターンオーバーをサポートしてくれているのかもしれません。
化粧ノリも良くなった気がします。
- むくみが軽減された
夕方になると足がむくんでパンパンになっていたのですが、コントレックスを飲むようになってからむくみが軽減されました。
利尿作用があるのかもしれません。
- 満腹感が得られやすい
食事の前にコントレックスを飲むと、満腹感が得られやすく、食べ過ぎを防ぐことができます。
ダイエット中の方にもおすすめです。
- 目覚めが良くなった
朝起きた時に体がだるく感じることが多かったのですが、コントレックスを飲むようになってからスッキリと目覚められるようになりました。
ミネラルが不足していたのかもしれません。
コントレックスの飲み方
コントレックスは、そのまま飲んでも良いですが、少し工夫することでより美味しく飲むことができます。
- 常温で飲む
冷たいコントレックスは、体を冷やしてしまう可能性があります。
常温で飲むのがおすすめです。
- レモンやライムを加える
レモンやライムを加えると、風味が良くなり、飲みやすくなります。
- お風呂上がりに飲む
お風呂上がりは、水分が失われやすいので、コントレックスで水分補給をするのがおすすめです。
- 運動後に飲む
運動後は、ミネラルが失われやすいので、コントレックスでミネラル補給をするのがおすすめです。
コントレックスを飲む上での注意点
コントレックスは、ミネラルが豊富に含まれているため、飲み過ぎには注意が必要です。
- 1日の摂取量
1日に500ml〜1リットルを目安に飲むようにしましょう。
- 腎臓に疾患がある方
腎臓に疾患がある方は、医師に相談してから飲むようにしましょう。
- 乳幼児
乳幼児には、ミネラルが多すぎるため、与えないようにしましょう。
コントレックスはこんな人におすすめ
コントレックスは、以下のような方におすすめです。
- 便秘気味の方
- 肌の乾燥が気になる方
- むくみが気になる方
- ダイエット中の方
- ミネラル不足が気になる方
- 健康的な生活を送りたい方
コントレックスで、あなたも驚きの変化を実感してみませんか？
コントレックスは、決して飲みやすいとは言えませんが、飲み続けることで様々な変化を実感できるかもしれません。
私も、コントレックスを飲み始めてから、体調が良くなったと感じています。
ぜひ、あなたもコントレックスを試してみて、驚きの変化を実感してみてください。
もしかしたら、あなたの生活も変わるかもしれませんよ。
最後に、コントレックスはあくまで食品であり、効果を保証するものではありません。
体調に異変を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してくださいね。
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