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「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」徹底レビュー！効果を実感できた3つの理由
今回は、カゴメの「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を実際に試してみた感想を、徹底的にレビューしていきます。
健康や美容のためにグリーンスムージーを試してみたいけれど、どれを選んだら良いか迷っている…という方もいるのではないでしょうか？
私もその一人でした。
そんな私が「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を選んだ理由、そして実際に飲んでみて感じた効果を、正直にお伝えしますね。
この記事を読めば、あなたも「野菜生活グリーンスムージー」が自分に合うかどうか、判断できるようになるはずです。
ぜひ最後まで読んでみてください。
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を選んだ3つの理由
数あるグリーンスムージーの中から、私が「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を選んだ理由は、主に以下の3点です。
- 手軽に野菜不足を解消できる
- 砂糖・甘味料不使用で安心
- 1本あたりのお値段がお手頃
それぞれ詳しく見ていきましょう。
- 手軽に野菜不足を解消できる
普段から野菜不足が気になっていたものの、毎日たくさんの種類の野菜を摂るのは難しいと感じていました。
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」なら、1本で1食分の野菜（※）を使用しているとのこと。
（※）1食分の野菜とは、厚生労働省推進・健康日本21の目標値（1日350g）の約1/3である野菜120g分。
これなら、忙しい朝でも手軽に野菜を補給できると思い、試してみることにしました。
実際に飲んでみると、想像以上に飲みやすく、これなら毎日続けられそうだと感じました。
- 砂糖・甘味料不使用で安心
健康のために飲むものだからこそ、砂糖や甘味料が気になる…という方も多いのではないでしょうか？
私もその一人です。
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」は、砂糖や甘味料を使用していない点が、とても魅力的でした。
野菜や果物本来の甘みで、美味しく飲めるのが嬉しいポイントです。
- 1本あたりのお値段がお手頃
毎日続けるためには、お値段も重要なポイントですよね。
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」は、1000g×12本セットで購入すると、1本あたりのお値段がお手頃になります。
これなら、無理なく続けられると思い、購入を決めました。
実際に飲んでみて感じた3つの効果
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を実際に飲んでみて、私が特に効果を実感できたのは以下の3点です。
- 便秘が改善された
- 肌の調子が良くなった
- 満腹感が得られる
あくまで個人の感想ですが、ご紹介しますね。
- 便秘が改善された
以前から便秘気味だったのですが、「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を飲み始めてから、お通じが良くなったように感じます。
食物繊維が豊富に含まれているおかげかもしれません。
毎朝スッキリとスタートできるのは、本当に嬉しいです。
- 肌の調子が良くなった
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を飲み始めてから、肌の調子が良くなったように感じます。
以前は乾燥しがちだった肌が、しっとりとしてきたような気がします。
ビタミンやミネラルなどの栄養素が、肌に良い影響を与えてくれているのかもしれません。
- 満腹感が得られる
朝食代わりに「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を飲むと、満腹感が得られます。
腹持ちが良いので、午前中にお腹が空いてしまう…ということも少なくなりました。
ダイエット中の方にも、おすすめできるかもしれません。
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」の気になる点
もちろん、「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」にも、いくつか気になる点があります。
- 好みが分かれる味
- 冷蔵庫のスペースが必要
それぞれ詳しく見ていきましょう。
- 好みが分かれる味
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」は、野菜や果物の味がしっかりと感じられるため、好みが分かれるかもしれません。
特に、野菜の青臭さが苦手な方は、少し飲みにくいと感じるかもしれません。
ただ、色々なアレンジを試すことで、美味しく飲むことができると思います。
例えば、ヨーグルトや牛乳と混ぜたり、フルーツを加えたりするのもおすすめです。
- 冷蔵庫のスペースが必要
1000gのパックなので、冷蔵庫のスペースを確保する必要があります。
特に、冷蔵庫があまり大きくない場合は、少し邪魔に感じるかもしれません。
購入前に、冷蔵庫のスペースを確認しておくことをおすすめします。
まとめ：「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」はこんな人におすすめ
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」は、以下のような方におすすめです。
- 手軽に野菜不足を解消したい方
- 砂糖や甘味料を気にせずスムージーを飲みたい方
- 便秘や肌荒れに悩んでいる方
- 朝食を簡単に済ませたい方
もちろん、すべての人に効果があるとは限りません。
しかし、私自身は「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」を飲んで、様々な効果を実感することができました。
もしあなたが、上記のような悩みを抱えているなら、一度試してみる価値はあると思います。
ぜひ、あなたも「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー」で、健康的な毎日を送ってみませんか？
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