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皆さん、こんにちは！健康的な毎日を送りたいけれど、なかなか野菜不足を解消できない…そんなお悩み、ありませんか？
今回は、そんなあなたにぴったりの商品、【伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜】を徹底的にレビューしていきます。
しかも今回は、96本まとめ買いして試してみました！
「1日分の野菜」というだけあって、本当に必要な栄養が摂れるのか？気になるGABAの効果は？味は美味しいの？
徹底的に検証していきますので、ぜひ最後まで読んで、あなたの健康習慣に取り入れるべきか判断してくださいね。
なぜ「伊藤園 1日分の野菜」を選んだのか？
数ある野菜ジュースの中から、私が「伊藤園 1日分の野菜」を選んだ理由は大きく3つあります。
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手軽に野菜不足を解消できる
忙しい毎日の中で、毎日きちんと野菜を摂るのは難しいですよね。でも、「1日分の野菜」なら、たった1本で手軽に野菜不足を解消できます。
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GABA配合でストレス軽減効果が期待できる
ストレス社会と言われる現代。GABAには、精神的なストレスを和らげる効果が期待できるんです。
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砂糖・食塩不使用で安心
健康を気遣う上で、砂糖や食塩の摂取量は気になるところ。「1日分の野菜」は、砂糖・食塩不使用なので、安心して飲むことができます。
「伊藤園 1日分の野菜」を96本飲んで分かったメリット・デメリット
実際に96本飲んでみて、私が感じたメリットとデメリットを正直にお伝えします。
メリット
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本当に手軽！
冷蔵庫に常備しておけば、いつでも手軽に野菜をチャージできます。朝食のお供にも、仕事中のリフレッシュにも最適です。
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GABAの効果を実感！
飲み始めてから、なんとなくイライラすることが減ったような気がします。もちろん個人差はあると思いますが、GABAの効果を実感できました。
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野菜嫌いでも飲みやすい！
トマトジュースが苦手な私でも、美味しく飲めました。野菜の青臭さが抑えられていて、フルーティーな味わいです。
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栄養バランスが優れている
ビタミンやミネラルなど、現代人に不足しがちな栄養素がバランス良く含まれています。
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保存しやすい紙パック
200mlの紙パックなので、持ち運びにも便利ですし、ゴミもかさばりません。
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まとめ買いでお得
96本セットは、1本あたりのお値段が割安になるので、毎日飲む方にはおすすめです。
デメリット
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毎日飲むには飽きるかも…
毎日同じ味だと、さすがに飽きてしまうかもしれません。
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価格がやや高め
他の野菜ジュースに比べると、少し価格が高めです。
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GABAの効果には個人差がある
GABAの効果は、個人差があるので、全ての人に効果があるとは限りません。
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食物繊維は少なめ
野菜ジュースなので、食物繊維は生の野菜に比べると少なめです。
どんな人におすすめ？
「伊藤園 1日分の野菜」は、こんな人におすすめです。
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忙しくてなかなか野菜を摂れない人
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ストレスを抱えている人
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野菜嫌いな人
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健康的な食生活を送りたい人
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手軽に栄養補給したい人
より効果的に飲むには？
「伊藤園 1日分の野菜」をより効果的に飲むためのポイントをご紹介します。
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毎日続ける
効果を実感するためには、毎日継続して飲むことが大切です。
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朝食と一緒に
朝食と一緒に飲むことで、1日のスタートを元気に切ることができます。
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運動後や仕事中のリフレッシュに
運動後や仕事中のリフレッシュに飲むのもおすすめです。
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食事のバランスも考える
「1日分の野菜」はあくまで補助的なもの。バランスの取れた食事を心がけることが大切です。
まとめ
「伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜」は、手軽に野菜不足を解消できるだけでなく、GABAの効果でストレス軽減も期待できる、優秀な野菜ジュースです。
96本まとめ買いは、毎日飲む方には特におすすめです。
ぜひ一度試して、その効果を実感してみてください。
健康的な毎日を、「伊藤園 1日分の野菜」で始めましょう！
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