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皆さん、こんにちは！
今回は【創業明治二年】伊豆河童さんの「ダイエットところてん 30食 タレなし」を徹底的にレビューしていきたいと思います。
「ところてん」と聞くと、夏のイメージが強いかもしれませんね。
でも実は、ダイエットや糖質制限にぴったりの食品なんです。
伊豆河童さんのところてんは、創業明治二年という老舗の味。
高品質な国産の天草を使用し、柿田川湧水で丁寧に作られています。
リピーターも多いという人気商品。
私も実際に試してみて、その魅力にどっぷりハマってしまいました！
今回は、伊豆河童さんのところてんが、なぜダイエットに効果的なのか？
糖質制限中でも安心して食べられるのか？
実際に食べてみた感想などを、詳しくご紹介していきますね。
特に、こんな方におすすめです。
- 糖質制限ダイエットに興味がある方
- 低カロリーでヘルシーな食品を探している方
- 便秘気味で悩んでいる方
- 美味しいところてんを食べたい方
- 血管の健康が気になる方
ぜひ最後まで読んで、参考にしてくださいね！
伊豆河童のところてんがダイエットに効果的な理由
伊豆河童さんのところてんが、ダイエットに効果的な理由は主に3つあります。
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圧倒的な低カロリー＆低糖質
ところてんは、ほとんどが水分と食物繊維でできています。
そのため、カロリーと糖質が非常に低いのが特徴です。
伊豆河童さんのところてんは、タレなしの場合、1食あたりなんと約5kcal！
糖質もほぼゼロに近いので、糖質制限ダイエット中でも安心して食べられます。
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豊富な食物繊維で満腹感アップ＆便秘解消
ところてんに含まれる食物繊維は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方です。
水溶性食物繊維は、水分を吸収して膨らむため、満腹感を得やすくなります。
また、不溶性食物繊維は、腸のぜん動運動を活発にし、便通を促す効果が期待できます。
ダイエット中の便秘に悩んでいる方にもおすすめです。
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血管の健康をサポート
ところてんに含まれる食物繊維は、コレステロールの吸収を抑える効果が期待できます。
また、ところてんに含まれるカリウムは、ナトリウムの排出を促し、血圧を下げる効果も期待できます。
血管プラークや動脈硬化が気になる方にも、嬉しい効果が期待できますね。
実際に食べてみた感想
私も実際に、伊豆河童さんのところてんを30食試してみました。
まず驚いたのは、その食感！
スーパーで売っているものとは全然違います。
つるつる、シコシコとした食感で、のどごしも最高です。
タレなしでも、ほんのりとした磯の香りがして、そのままでも美味しく食べられます。
もちろん、タレをかけても美味しいです。
私は、付属のタレの代わりに、ポン酢やめんつゆ、ごま油などをかけてアレンジして楽しんでいます。
色々な味を楽しめるので、飽きずに続けられます。
ダイエット効果については、1週間ほどで体重が少し減りました。
もちろん、ところてんだけのおかげではありませんが、食事の量を減らすことができたのが大きいです。
特に、夜食をところてんに置き換えることで、カロリーを大幅にカットできました。
また、便秘気味だったのが、毎日快便になったのも嬉しい効果でした。
お腹がスッキリして、気分も軽くなりました。
伊豆河童のところてんのメリット・デメリット
伊豆河童さんのところてんを実際に試してみて感じた、メリットとデメリットをまとめました。
メリット
- 低カロリー、低糖質でダイエットに最適
- 豊富な食物繊維で満腹感アップ＆便秘解消
- つるつる、シコシコとした食感が美味しい
- タレなしでも美味しく食べられる
- 色々なアレンジで飽きずに続けられる
- 国産の高品質な天草を使用
- 柿田川湧水で丁寧に作られている
- 創業明治二年という老舗の安心感
デメリット
- タレが付いていない（自分で用意する必要がある）
- ところてんが苦手な人には向かない
- 一度にたくさん食べるとお腹がゆるくなることがある
まとめ
伊豆河童さんの「ダイエットところてん 30食 タレなし」は、糖質制限ダイエットに挑戦したい方、低カロリーでヘルシーな食品を探している方、便秘気味で悩んでいる方におすすめの商品です。
つるつるとした食感と、豊富な食物繊維で、美味しくダイエットをサポートしてくれます。
タレが付いていないのが少し残念ですが、ポン酢やめんつゆなどでアレンジすれば、飽きずに楽しめます。
私もこれからも、伊豆河童さんのところてんを愛用していきたいと思います。
皆さんもぜひ一度、試してみてくださいね！
[商品へのリンク]
P.S.
伊豆河童さんのところてんは、楽天市場やAmazonなどのオンラインショップで購入できます。
ぜひチェックしてみてくださいね！
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