【カカオ85%チョコ】毎日食べたい！美容と健康に嬉しい効果を実感

皆さん、こんにちは！美容と健康に関心の高い私が、最近毎日欠かさず食べている【カカオ85%チョコ】について、今日は正直なレビューをお届けします。

今回ご紹介するのは、【◆カカオ85%チョコレートボックス入り 800g 】です。

「毎日チョコレート」という言葉に惹かれて購入したのですが、実際に試してみて、期待以上の効果を実感しています。

特に、美容と健康を意識している方には、ぜひ試していただきたいチョコレートです。

なぜなら、カカオポリフェノールがたっぷり含まれており、様々な嬉しい効果が期待できるからなんです。

私も、実際に食べ始めてから、肌の調子が良くなったり、集中力がアップしたりと、良い変化を感じています。

では、実際にどんなところが良かったのか、詳しくレビューしていきますね！

【カカオ85%チョコレートボックス入り 800g】を実際に試してみた感想

まず、パッケージを開けて驚いたのが、チョコレートの量！800gも入っているので、毎日贅沢に食べられます。

個包装になっているので、オフィスに持って行ったり、ちょっとしたプチギフトにもぴったりです。

カカオ85%というと、苦くて食べにくいイメージがあるかもしれませんが、このチョコレートは、カカオの風味はしっかり感じられるものの、苦味がマイルドでとても食べやすいんです。

カカオ80％以上、カカオ70%以上のチョコレートを普段から食べている方なら、きっと美味しくいただけると思います。

カカオ90%チョコレートはちょっとハードルが高い…と感じる方にもおすすめです。

私が感じた嬉しい効果

肌の調子が良くなった

カカオポリフェノールには、抗酸化作用があると言われています。

そのため、肌の老化を防ぎ、ハリや潤いを保つ効果が期待できるんです。

私も、食べ始めてから、肌の乾燥が気にならなくなり、化粧ノリが良くなったように感じています。
集中力アップ

チョコレートに含まれるカフェインやテオブロミンには、覚醒作用があると言われています。

仕事中や勉強中に眠気を感じた時に食べると、集中力を高める効果が期待できます。

私も、仕事中に集中力が途切れてきた時に、このチョコレートを食べるようにしています。
便秘解消

カカオに含まれる食物繊維は、腸内環境を整え、便秘解消をサポートする効果が期待できます。

毎日食べることで、お腹の調子が良くなったように感じています。
満足感があり、間食が減った

カカオの風味と、チョコレートの程よい甘さで、満足感が得られます。

そのため、ついつい手が伸びてしまっていた間食を減らすことができました。