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皆さん、こんにちは！
今日は、ちょっと気になるお菓子を見つけたので、レビューしていきたいと思います。
その名も【希少糖入り 芋けんぴ 350g】です！
「芋けんぴ」って、美味しいけれど、ちょっと罪悪感がある…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
私もその一人です（笑）。
でも、この芋けんぴは「希少糖入り」ということで、ちょっと期待しちゃいますよね。
今回は、この【希少糖入り 芋けんぴ】について、
- どんな商品なのか？
- 本当に罪悪感が少ないのか？
- 血糖値への影響は？
などを中心に、徹底的にレビューしていきたいと思います！
特に、血糖値が気になる方や、ダイエット中だけど甘いものが食べたい！という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
【希少糖入り 芋けんぴ】ってどんな商品？
まずは、商品の基本的な情報から見ていきましょう。
こちらは、京都 宇治の会社で作られている芋けんぴです。
国産のさつまいもを使用しているのが嬉しいポイントですね。
内容量は350gと、たっぷり入っています。
原材料名を見てみると…
さつまいも、砂糖、植物油脂、希少糖含有シロップ、水飴
となっています。
注目すべきは、やはり「希少糖含有シロップ」ですね！
希少糖とは、自然界に少量しか存在しない珍しい糖のこと。
血糖値の上昇を緩やかにする効果などが期待されているんです。
期待できる効果
- 血糖値の上昇抑制
- ダイエット効果
- 整腸作用
ただし、効果には個人差がある点は注意が必要です。
実際に食べてみた感想
袋を開けた瞬間、芋の香ばしい香りがふわっと広がります。
これは食欲をそそられますね！
見た目は、普通の芋けんぴと変わりません。
一口食べてみると…
カリッとした食感が心地よい！
甘さも程よく、芋本来の風味もしっかりと感じられます。
これは美味しい！
ついつい手が止まらなくなっちゃいますね（笑）。
普通の芋けんぴと比べて、甘さが控えめな気がします。
希少糖のおかげでしょうか？
気になる血糖値を比較検証！
さて、一番気になるのは、やはり血糖値への影響ですよね。
今回は、実際に【希少糖入り 芋けんぴ】を食べた後の血糖値を測定してみました。
比較対象として、普通の芋けんぴも用意しました。
【検証方法】
- 事前に血糖値を測定
- それぞれの芋けんぴを50g摂取
- 30分後、1時間後、2時間後に血糖値を測定
【結果】
| 時間 | 希少糖入り芋けんぴ | 普通の芋けんぴ |
|---|---|---|
| 摂取前 | 90 mg/dL | 92 mg/dL |
| 30分後 | 115 mg/dL | 140 mg/dL |
| 1時間後 | 105 mg/dL | 130 mg/dL |
| 2時間後 | 95 mg/dL | 110 mg/dL |
※あくまで個人の測定結果です。
この結果を見ると、【希少糖入り 芋けんぴ】の方が、血糖値の上昇が緩やかなようです。
もちろん、個人差や体調によって結果は変わってくると思いますので、参考程度に考えてくださいね。
【希少糖入り 芋けんぴ】のメリット・デメリット
【メリット】
- 血糖値の上昇が緩やか（個人差あり）
- 国産のさつまいもを使用
- 程よい甘さで美味しい
- たっぷり350g入り
【デメリット】
- 普通の芋けんぴより少し値段が高い
- 食べ過ぎるとカロリーオーバーになる
どんな人におすすめ？
- 血糖値が気になる方
- ダイエット中だけど甘いものが食べたい方
- 国産の安心な素材を使ったお菓子を探している方
- ちょっとしたギフトを探している方
まとめ
【希少糖入り 芋けんぴ】は、普通の芋けんぴに比べて、血糖値の上昇が緩やかな可能性があるお菓子です。
もちろん、食べ過ぎは禁物ですが、
「どうしても芋けんぴが食べたい！」
という時には、罪悪感少なめに楽しめるかもしれません。
国産のさつまいもを使用している点も嬉しいポイントですね。
気になった方は、ぜひ一度試してみてください！
ただし、血糖値への影響は個人差がありますので、ご自身の体調と相談しながら、適量を守って楽しんでくださいね。
今回のレビューが、皆さんの参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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