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「フルオーツ実食レビュー！罪悪感なし？効果を徹底検証」ブログ記事本文
今回は、【ヴィーガン認証済】オートミール×おからのグルテンフリークッキー『FruOats（フルオーツ）』を実際に食べてレビューします！
「罪悪感なく食べられるお菓子ってないかな？」
「ダイエット中でも、ちょっと甘いものが欲しい…」
そんな風に思っている方に、ぜひおすすめしたいのが、このフルオーツなんです。
オートミールとおからを使ったクッキーということで、
- ヘルシー
- 食物繊維たっぷり
- 低糖質
と、嬉しいポイントがたくさん！
でも、本当に美味しいの？効果はあるの？と疑問に思う方もいるかもしれません。
そこで今回は、フルオーツを実際に食べて、
- 味
- 食感
- 腹持ち
- 原材料
- その他（ヴィーガン対応など）
を徹底的にレビューしていきます！
購入を迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
フルオーツってどんなクッキー？
改めて、フルオーツについて簡単にご紹介します。
フルオーツは、オートミールとおからをメインに使った、グルテンフリーのクッキーです。
ドライフルーツがたっぷり入っていて、全部で5種類のフレーバーがあります。
- いちじく
- レーズン
- クランベリー
- デーツ
- りんご
どれも美味しそうで、迷ってしまいますね！
しかも、ヴィーガン認証も取得済みなので、ヴィーガンの方も安心して食べられます。
健康や美容に関心のある方には、ぴったりのクッキーと言えるでしょう。
フルオーツを実際に食べてみた！
それでは、実際にフルオーツを食べてレビューしていきます。
今回は、5種類全てを試してみました！
1. いちじく
まずはいちじく味から。
封を開けた瞬間、いちじくの甘い香りが広がります。
一口食べると、プチプチとした食感が楽しい！
いちじくの自然な甘さと、オートミールの香ばしさが絶妙にマッチしています。
甘すぎないので、朝食にもぴったり。
2. レーズン
続いては、レーズン味。
レーズンがたっぷり入っていて、食べ応えがあります。
レーズンの甘酸っぱさが、良いアクセントになっていますね。
定番の組み合わせですが、安定の美味しさです。
3. クランベリー
クランベリー味は、少し酸味が強め。
甘いものが苦手な方でも、美味しく食べられると思います。
クランベリーの酸味が、口の中をさっぱりさせてくれますね。
4. デーツ
デーツ味は、ねっとりとした食感が特徴的。
デーツの濃厚な甘さが、口の中に広がります。
他のフレーバーに比べて、少し甘みが強いかもしれません。
甘いものが好きな方には、たまらない味だと思います。
5. りんご
最後は、りんご味。
りんごの爽やかな香りが、食欲をそそります。
りんごのシャキシャキとした食感が、アクセントになっていますね。
優しい甘さで、お子様にもおすすめです。
フルオーツの良かった点
- 罪悪感なく食べられる
オートミールとおからを使っているので、一般的なクッキーに比べてヘルシーです。
ダイエット中でも、安心して食べられます。
- 食物繊維が豊富
食物繊維が豊富なので、便秘解消にも効果が期待できます。
お腹の調子を整えたい方にもおすすめです。
- グルテンフリー
グルテンフリーなので、小麦アレルギーの方も安心して食べられます。
- ヴィーガン対応
ヴィーガン認証を取得しているので、ヴィーガンの方も安心して食べられます。
- 美味しい
もちろん、味も申し分なし！
ドライフルーツの自然な甘さが、最高です。
フルオーツの気になった点
- 少しパサつきがある
オートミールとおからを使っているので、少しパサつきがあります。
気になる方は、飲み物と一緒に食べるのがおすすめです。
- 値段が少し高め
一般的なクッキーに比べて、値段が少し高めです。
しかし、原材料や製法にこだわっていることを考えると、妥当な価格かもしれません。
フルオーツの効果は？
フルオーツを食べてみて、どんな効果があったのかをまとめます。
- 腹持ちが良い
オートミールと食物繊維のおかげで、腹持ちが良いです。
間食にぴったりで、食べ過ぎを防ぐことができます。
- 便秘解消効果
食物繊維が豊富なので、便秘解消効果を実感できました。
お腹の調子が気になる方は、ぜひ試してみてください。
- 満足感がある
ドライフルーツの甘さと、オートミールの香ばしさで、満足感があります。
ダイエット中でも、我慢せずに甘いものを楽しむことができます。
フルオーツはこんな人におすすめ
- ダイエット中だけど、甘いものが食べたい
- 健康的なお菓子を探している
- グルテンフリーのお菓子を探している
- ヴィーガンのお菓子を探している
- 便秘気味
- 小腹が空いた時につまめるものが欲しい
まとめ
今回は、フルオーツを実際に食べてレビューしました。
フルオーツは、
- ヘルシー
- 食物繊維たっぷり
- 低糖質
- グルテンフリー
- ヴィーガン対応
- 美味しい
と、良いところがたくさん！
罪悪感なく食べられるお菓子を探している方には、ぜひおすすめです。
気になる方は、ぜひ一度試してみてくださいね！
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