野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ徹底レビュー！効果を実感する3つの理由

野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ(12本入×2セット(1本330ml))【野菜生活100 smoothie】

皆さん、こんにちは！

今回は、カゴメの「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」を徹底レビューします。

健康や美容に関心の高い方なら、一度は試したことがあるかもしれませんね。

私も日々の生活に取り入れているのですが、効果を実感することが多いんです。

この記事では、実際に飲んでみて感じたこと、原材料や栄養成分、そしておすすめの飲み方まで、詳しくご紹介していきます。

「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」が気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」ってどんな商品？
実際に飲んでみた感想
効果を実感する3つの理由
原材料と栄養成分
おすすめの飲み方
メリット・デメリット
まとめ

「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」ってどんな商品？

まず、「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」は、手軽に野菜と果物の栄養を摂れるスムージーです。

ざくろの甘酸っぱさと、ベリーの爽やかな風味が特徴。

忙しい朝や、ちょっと小腹が空いた時にぴったりなんです。

1本で1食分の野菜（※）を使用しているのも魅力の一つ。（※）1食分の野菜とは、厚生労働省推進・健康日本21の目標値（1日350g）の約1/3である野菜120g分。

不足しがちな栄養素を手軽に補えるのは嬉しいですよね。

実際に飲んでみた感想

実際に飲んでみると、まず感じるのはベリーとざくろの豊かな香りです。

口に含むと、甘酸っぱさが広がり、とても飲みやすい！

スムージーという名前の通り、とろっとした舌触りで、満足感もあります。

野菜ジュース特有の青臭さもほとんどなく、野菜嫌いのお子さんでも飲みやすいかもしれません。

私は朝食代わりに飲むことが多いのですが、腹持ちも良く、午前中を元気に過ごせています。

効果を実感する3つの理由

私が「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」の効果を実感している理由は、大きく分けて3つあります。

1. 手軽に野菜不足を解消できる

普段の食事で、十分な量の野菜を摂るのはなかなか難しいですよね。

でも、「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」なら、1本で1食分の野菜を補えるので、手軽に野菜不足を解消できます。

特に忙しい朝は、スムージーを飲むだけで、安心感があります。

2. 美容に嬉しい成分が豊富

ベリー類やざくろには、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれています。

ポリフェノールは、お肌の老化を防いだり、紫外線から守ってくれる効果が期待できます。

毎日飲むことで、内側からキレイをサポートしてくれるのは嬉しいですね。

3. 腸内環境を整える効果も期待できる

「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」には、食物繊維も含まれています。

食物繊維は、腸内環境を整え、便秘解消にも効果的です。

腸内環境が整うと、美肌効果や免疫力アップにも繋がると言われています。

原材料と栄養成分

「野菜生活100 Smoothie ベリー＆ざくろ」の原材料と栄養成分を見てみましょう。

原材料名

野菜（にんじん、トマト、赤ピーマン、紫いも、赤じそ、ほうれん草、アスパラガス、ケール、小松菜、クレソン、パセリ、セロリ、レタス、キャベツ、ビート、カリフラワー、ブロッコリー、ネギ、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、はくさい、しょうが、パプリカ）、果実（りんご、ぶどう、レモン、ざくろ、ブルーベリー、ラズベリー、クランベリー）、食物繊維／香料、クエン酸、糊料（ペクチン）、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）

栄養成分表示（1本330mlあたり）